PROGRAM – Hørsholm Gymnastikforening

OBS: Vi forbeholder os ret til at ændre i programmet

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
09.00 - 10.00						Familiefræs 1½ til 3 år Hold 1 09.00 - 09.50 Usserød store sal
10.00 - 11.00						Familiefræs 2 til 4 år Hold 2 10.00 - 10.50 Usserød store sal
11.00 - 12.00						Familiefræs 3 til 5 år Hold 3 11.00 - 11.50 Usserød store sal
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00	Power Pirater (drenge 5-7 år) Hold 6 16.00 - 17.00 Usserød store sal		Spring mix 2-4 kl. øvede Hold 16 16.30 - 17.30 Usserød store sal Pilates Voksne Hold 14(A) 17.00 - 18.15 Rungsted skole sal Junior spring 5. kl+ Hold 17 17.40 - 18.40 Usserød store sal Hørsholm Spring (udtaget) Hold 15 18.50 - 20.30 Usserød store sal	Turbospring 0 - 1 kl. Hold 8 16.15 - 17.05 Usserød store sal Spilopper 4 til 6 år Hold 5 17.10 - 18.00 Usserød store sal
17.00 - 18.00	Backflip Boys/Drengespring (8 år+) Hold 11 17.10 - 18.10 Usserød store sal Parkour Begynder fra 8 år Hold 12 18.20 - 19.20 Usserød store sal Parkour Øvede fra 10 år Hold 13 19.30 - 21.00 Usserød store sal
18.00 - 19.00		Spring mix 2 kl.+ Hold 9 18.00 - 19.00 Rungsted skole sal		Tornadotøser 1 - 2 kl. Hold 10 18.10 - 19.00 Usserød store sal
19.00 - 20.00		Hørsholm Spring (udtaget) Hold 15 19.10 - 20.30 Rungsted skole sal		Rytmehold 3 kl.+ Hold 4 19.05 - 19.55 Usserød store sal Herre Motion Hold 18(A) 19.05 - 19.55 Rungsted skole sal
20.00 - 21.00				Rytme 30+ Hold 7 20.00 - 21.30 Rungsted skole sal
21.00 - 22.00				Rytme 30+ Hold 7 20.00 - 21.30 Rungsted skole sal
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Mandag

Power Pirater (drenge 5-7 år)
16.00 - 17.00

Hold 6 - Usserød store sal
Backflip Boys/Drengespring (8 år+)
17.10 - 18.10

Hold 11 - Usserød store sal
Parkour Begynder fra 8 år
18.20 - 19.20

Hold 12 - Usserød store sal
Parkour Øvede fra 10 år
19.30 - 21.00

Hold 13 - Usserød store sal

Tirsdag

Spring mix 2 kl.+
18.00 - 19.00

Hold 9 - Rungsted skole sal
Hørsholm Spring (udtaget)
19.10 - 20.30

Hold 15 - Rungsted skole sal

Onsdag

Spring mix 2-4 kl. øvede
16.30 - 17.30

Hold 16 - Usserød store sal
Pilates Voksne
17.00 - 18.15

Hold 14(A) - Rungsted skole sal
Junior spring 5. kl+
17.40 - 18.40

Hold 17 - Usserød store sal
Hørsholm Spring (udtaget)
18.50 - 20.30

Hold 15 - Usserød store sal

Torsdag

Turbospring 0 - 1 kl.
16.15 - 17.05

Hold 8 - Usserød store sal
Spilopper 4 til 6 år
17.10 - 18.00

Hold 5 - Usserød store sal
Tornadotøser 1 - 2 kl.
18.10 - 19.00

Hold 10 - Usserød store sal
Rytmehold 3 kl.+
19.05 - 19.55

Hold 4 - Usserød store sal
Herre Motion
19.05 - 19.55

Hold 18(A) - Rungsted skole sal
Rytme 30+
20.00 - 21.30

Hold 7 - Rungsted skole sal

Lørdag

Familiefræs 1½ til 3 år
09.00 - 09.50

Hold 1 - Usserød store sal
Familiefræs 2 til 4 år
10.00 - 10.50

Hold 2 - Usserød store sal
Familiefræs 3 til 5 år
11.00 - 11.50

Hold 3 - Usserød store sal

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
09.00 - 10.00						Familiefræs 1½ til 3 år Hold 1 09.00 - 09.50 Usserød store sal
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Lørdag

Familiefræs 1½ til 3 år
09.00 - 09.50

Hold 1 - Usserød store sal

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
10.00 - 11.00						Familiefræs 2 til 4 år Hold 2 10.00 - 10.50 Usserød store sal
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Lørdag

Familiefræs 2 til 4 år
10.00 - 10.50

Hold 2 - Usserød store sal

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
11.00 - 12.00						Familiefræs 3 til 5 år Hold 3 11.00 - 11.50 Usserød store sal
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Lørdag

Familiefræs 3 til 5 år
11.00 - 11.50

Hold 3 - Usserød store sal

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
17.00 - 18.00				Spilopper 4 til 6 år Hold 5 17.10 - 18.00 Usserød store sal
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Torsdag

Spilopper 4 til 6 år
17.10 - 18.00

Hold 5 - Usserød store sal

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
16.00 - 17.00				Turbospring 0 - 1 kl. Hold 8 16.15 - 17.05 Usserød store sal
17.00 - 18.00
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Torsdag

Turbospring 0 - 1 kl.
16.15 - 17.05

Hold 8 - Usserød store sal

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
16.00 - 17.00	Power Pirater (drenge 5-7 år) Hold 6 16.00 - 17.00 Usserød store sal
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Mandag

Power Pirater (drenge 5-7 år)
16.00 - 17.00

Hold 6 - Usserød store sal

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
19.00 - 20.00				Rytmehold 3 kl.+ Hold 4 19.05 - 19.55 Usserød store sal
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Torsdag

Rytmehold 3 kl.+
19.05 - 19.55

Hold 4 - Usserød store sal

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
18.00 - 19.00				Tornadotøser 1 - 2 kl. Hold 10 18.10 - 19.00 Usserød store sal
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Torsdag

Tornadotøser 1 - 2 kl.
18.10 - 19.00

Hold 10 - Usserød store sal

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
16.00 - 17.00			Spring mix 2-4 kl. øvede Hold 16 16.30 - 17.30 Usserød store sal
17.00 - 18.00
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Onsdag

Spring mix 2-4 kl. øvede
16.30 - 17.30

Hold 16 - Usserød store sal

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
18.00 - 19.00		Spring mix 2 kl.+ Hold 9 18.00 - 19.00 Rungsted skole sal
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Tirsdag

Spring mix 2 kl.+
18.00 - 19.00

Hold 9 - Rungsted skole sal

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
17.00 - 18.00			Junior spring 5. kl+ Hold 17 17.40 - 18.40 Usserød store sal
18.00 - 19.00
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Onsdag

Junior spring 5. kl+
17.40 - 18.40

Hold 17 - Usserød store sal

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
17.00 - 18.00	Backflip Boys/Drengespring (8 år+) Hold 11 17.10 - 18.10 Usserød store sal
18.00 - 19.00
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Mandag

Backflip Boys/Drengespring (8 år+)
17.10 - 18.10

Hold 11 - Usserød store sal

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
18.00 - 19.00			Hørsholm Spring (udtaget) Hold 15 18.50 - 20.30 Usserød store sal
19.00 - 20.00		Hørsholm Spring (udtaget) Hold 15 19.10 - 20.30 Rungsted skole sal
20.00 - 21.00
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Tirsdag

Hørsholm Spring (udtaget)
19.10 - 20.30

Hold 15 - Rungsted skole sal

Onsdag

Hørsholm Spring (udtaget)
18.50 - 20.30

Hold 15 - Usserød store sal

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
20.00 - 21.00				Rytme 30+ Hold 7 20.00 - 21.30 Rungsted skole sal
21.00 - 22.00				Rytme 30+ Hold 7 20.00 - 21.30 Rungsted skole sal
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Torsdag

Rytme 30+
20.00 - 21.30

Hold 7 - Rungsted skole sal

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
18.00 - 19.00	Parkour Begynder fra 8 år Hold 12 18.20 - 19.20 Usserød store sal
19.00 - 20.00
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Mandag

Parkour Begynder fra 8 år
18.20 - 19.20

Hold 12 - Usserød store sal

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
19.00 - 20.00	Parkour Øvede fra 10 år Hold 13 19.30 - 21.00 Usserød store sal
20.00 - 21.00
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Mandag

Parkour Øvede fra 10 år
19.30 - 21.00

Hold 13 - Usserød store sal

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
17.00 - 18.00			Pilates Voksne Hold 14(A) 17.00 - 18.15 Rungsted skole sal
18.00 - 19.00			Pilates Voksne Hold 14(A) 17.00 - 18.15 Rungsted skole sal
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Onsdag

Pilates Voksne
17.00 - 18.15

Hold 14(A) - Rungsted skole sal

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lørdag	Søndag
19.00 - 20.00				Herre Motion Hold 18(A) 19.05 - 19.55 Rungsted skole sal
Klik på holdets navn for at få yderligere info

Torsdag

Herre Motion
19.05 - 19.55

Hold 18(A) - Rungsted skole sal

Hørsholm Gymnastikforening 1978 - 2022