OBS: Vi forbeholder os ret til at ændre i programmet
Mandag den 5. september 2022 - Lørdag den 25. marts 2023
OBS: Vi forbeholder os ret til at ændre i programmet
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 - 10.00 | Familiefræs 1½ til 3 år Hold 1 09.00 - 09.50 Usserød store sal | ||||||
| 10.00 - 11.00 | Familiefræs 2 til 4 år Hold 2 10.00 - 10.50 Usserød store sal | ||||||
| 11.00 - 12.00 | Familiefræs 3 til 5 år Hold 3 11.00 - 11.50 Usserød store sal | ||||||
| 12.00 - 13.00 | |||||||
| 13.00 - 14.00 | |||||||
| 14.00 - 15.00 | |||||||
| 15.00 - 16.00 | |||||||
| 16.00 - 17.00 | Power Pirater (drenge 5-7 år) Hold 6 16.00 - 17.00 Usserød store sal | Spring mix 2-4 kl. øvede Hold 16 16.30 - 17.30 Usserød store sal Pilates Voksne Hold 14(A) 17.00 - 18.15 Rungsted skole sal Junior spring 5. kl+ Hold 17 17.40 - 18.40 Usserød store sal Hørsholm Spring (udtaget) Hold 15 18.50 - 20.30 Usserød store sal | Turbospring 0 - 1 kl. Hold 8 16.15 - 17.05 Usserød store sal Spilopper 4 til 6 år Hold 5 17.10 - 18.00 Usserød store sal | ||||
| 17.00 - 18.00 | Backflip Boys/Drengespring (8 år+) Hold 11 17.10 - 18.10 Usserød store sal Parkour Begynder fra 8 år Hold 12 18.20 - 19.20 Usserød store sal Parkour Øvede fra 10 år Hold 13 19.30 - 21.00 Usserød store sal | ||||||
| 18.00 - 19.00 | Spring mix 2 kl.+ Hold 9 18.00 - 19.00 Rungsted skole sal | Tornadotøser 1 - 2 kl. Hold 10 18.10 - 19.00 Usserød store sal | |||||
| 19.00 - 20.00 | Hørsholm Spring (udtaget) Hold 15 19.10 - 20.30 Rungsted skole sal | Herre Motion Hold 18(A) 19.05 - 19.55 Rungsted skole sal | |||||
| 20.00 - 21.00 | |||||||
|
Klik på holdets navn for at få yderligere info
|
|||||||
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 - 10.00 | Familiefræs 1½ til 3 år Hold 1 09.00 - 09.50 Usserød store sal | ||||||
|
Klik på holdets navn for at få yderligere info
|
|||||||
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 - 11.00 | Familiefræs 2 til 4 år Hold 2 10.00 - 10.50 Usserød store sal | ||||||
|
Klik på holdets navn for at få yderligere info
|
|||||||
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 - 12.00 | Familiefræs 3 til 5 år Hold 3 11.00 - 11.50 Usserød store sal | ||||||
|
Klik på holdets navn for at få yderligere info
|
|||||||
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 - 18.00 | Spilopper 4 til 6 år Hold 5 17.10 - 18.00 Usserød store sal | ||||||
|
Klik på holdets navn for at få yderligere info
|
|||||||
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 - 17.00 | Turbospring 0 - 1 kl. Hold 8 16.15 - 17.05 Usserød store sal | ||||||
| 17.00 - 18.00 | |||||||
|
Klik på holdets navn for at få yderligere info
|
|||||||
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 - 17.00 | Power Pirater (drenge 5-7 år) Hold 6 16.00 - 17.00 Usserød store sal | ||||||
|
Klik på holdets navn for at få yderligere info
|
|||||||
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 - 19.00 | Tornadotøser 1 - 2 kl. Hold 10 18.10 - 19.00 Usserød store sal | ||||||
|
Klik på holdets navn for at få yderligere info
|
|||||||
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 - 17.00 | Spring mix 2-4 kl. øvede Hold 16 16.30 - 17.30 Usserød store sal | ||||||
| 17.00 - 18.00 | |||||||
|
Klik på holdets navn for at få yderligere info
|
|||||||
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 - 19.00 | Spring mix 2 kl.+ Hold 9 18.00 - 19.00 Rungsted skole sal | ||||||
|
Klik på holdets navn for at få yderligere info
|
|||||||
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 - 18.00 | Junior spring 5. kl+ Hold 17 17.40 - 18.40 Usserød store sal | ||||||
| 18.00 - 19.00 | |||||||
|
Klik på holdets navn for at få yderligere info
|
|||||||
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 - 18.00 | Backflip Boys/Drengespring (8 år+) Hold 11 17.10 - 18.10 Usserød store sal | ||||||
| 18.00 - 19.00 | |||||||
|
Klik på holdets navn for at få yderligere info
|
|||||||
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 - 19.00 | Hørsholm Spring (udtaget) Hold 15 18.50 - 20.30 Usserød store sal | ||||||
| 19.00 - 20.00 | Hørsholm Spring (udtaget) Hold 15 19.10 - 20.30 Rungsted skole sal | ||||||
| 20.00 - 21.00 | |||||||
|
Klik på holdets navn for at få yderligere info
|
|||||||
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 - 19.00 | Parkour Begynder fra 8 år Hold 12 18.20 - 19.20 Usserød store sal | ||||||
| 19.00 - 20.00 | |||||||
|
Klik på holdets navn for at få yderligere info
|
|||||||
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 - 20.00 | Parkour Øvede fra 10 år Hold 13 19.30 - 21.00 Usserød store sal | ||||||
| 20.00 - 21.00 | |||||||
|
Klik på holdets navn for at få yderligere info
|
|||||||
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 - 18.00 | Pilates Voksne Hold 14(A) 17.00 - 18.15 Rungsted skole sal | ||||||
| 18.00 - 19.00 | |||||||
|
Klik på holdets navn for at få yderligere info
|
|||||||
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 - 20.00 | Herre Motion Hold 18(A) 19.05 - 19.55 Rungsted skole sal | ||||||
|
Klik på holdets navn for at få yderligere info
|
|||||||